San Jean Pied de Port - Pamplona

San Jean Pied de Port - Pamplona

Preparación para el camino de Santiago

No iniciaría éste post de ésta forma si no entendiera que el camino puede expulsarte o aceptarte "dentro" según sea tu conexión fisico-mental con el mismo y Mucha gente inicia el camino de Santiago, sin la preparación más básica, fracasando en el comienzo, lo cual les lleva a tener que abandonar temporalmente o definitivamente la empresa. Yo mismo he cometido muchos de éstos errores.

Las causas más comunes de éste abandono suelen ser las ampollas, falta de abrigo en invierno, calzado inadecuado, exceso de peso en la mochila, falta de entrenamiento o por lesiones adquiridas en el camino,  deshidratación, etc.

 Para evitar éstas posibilidades, lo mejor es planificar en la  medida de lo posible las jornadas totales y los kilómetros a recorrer a diario. No fiarte de lo que hace la gente, porque es posible que estén mejor preparados que tu, sean unos inconscientes, o simplemente siguen las etapas establecidas en no se que guía para todos. Existe muy buena información en el mundo entero sobre el camino de Santiago, y como todo en la vida, en el termino medio está la virtud. La dosificación en el esfuerzo es crucial, como lo es el descanso adecuado.

El calzado

Es muy importante que el calzado sea especial para la actividad que vamos a realizar. Según mi experiencia, las mejores hoy día son las de trekking  zapatillas para correr y andar por piedra y montaña, porque te sujetan bastante bien el pié al estar reforzadas en los maléolos y talón, sin llegar a la bota, pero además tienen, la forma adecuada para que no se fuerce ninguna parte del pie: tienen la forma ligeramente curva en en el talón lo cual ayuda en el comienzo de la pisada porque no tienes que desgastar ésta parte de la zapatilla. Hoy en día viene ya desgastada de fábrica..., lo cual es de agradecer.

Puente tacón refuerzo trasero puente y elevación de la puenta

 Por otra parte, el puente viene elevado como las de correr y con cierto tacón, es decir no son los tenis, pero no tanto como para desestabilizar el pié y el tobillo por exceso de tacón. También tienen un poco más de goma en el apoyo del dedo gordo. Todo ésto hace que no solo no tengas que abandonar sino que te refuerces y fortalezcas.

En verano también es necesario pensar en la ventilación del pié, porque si la temperatura del pié sube demasiado el pié se refrigera sudando y ese sudor debe poderse evacuar, o bién través de rejillas de ventilación o bién con sandalias.

Hay gente que prefiere andar por el camino descalzos, también dicen que lo mejor es una buena sandalia deportiva, porque en verano el pié respira y evitas problemas de todo tipo.

Para evitar rozaduras es casi necesario aprender a atarse los cordones de las zapatillas, ni demasiado fuertes ni demasiado flojos y así no forzar demasiado ciertas zonas del pié.

Símbolos y señales

El caminante que con sus pies cansados olvida el dolor en el silencio de la mañana, sabe que tantas jornadas acumuladas en sus fatigadas piernas, no hacen sino multiplicar su excitación mental y espiritual, pero no sabe a ciencia cierta hasta donde y hasta cuando podrá aguantar. Hasta que límite será capaz de sostener su viaje en la "armonía afinada" de su instrumento: su cuerpo, y sabe, que solo de su interior es posible que nazca la fuerza para llegar hasta el final de su camino.

Saliendo de "orison"

El principio y el final de un camino está predestinado, pero siempre es posible alterar o modular esa suerte, y es ahí donde, si ves y escuchas las señales que van directas a tu interior, te pueden ayudar a reconocer, si sabes buscar dentro de ti, el sentido de tu viaje.

Cuando uno va por primera vez al Camino de Santiago, encuentra algo fuera de lo común, inesperado e insólito, capaz de abrir una puerta que, una vez abierta, ya nunca se cerrará. Un millón de fuerzas milenarias procedentes de los espíritus de miles de caminantes de todos los tiempos, en tus mismas circunstancias, se agolpan en tu corazón que junto con la luz del tardecer en aquellos parajes, te inspiran solamente ideas positivas de grandeza.

Cruzando el pirineo Francés

Es posible que no hagas el Camino de Santiago completo y aún así es posible que hayas llegado a tu destino, porque "el camino" no es para mortificarte, conseguir una medalla, un diploma o batir una marca, sino para llegar a esa meta interior de superación que tanto puede aportar en tu vida.

Peticiones ruegos deseos  o suplicas 

El camino es como un padre duro, que te exige todo, pero al tiempo sabe recompensar tus esfuerzos y te premia con lo mejor del mundo, te premia con "el control" de ese caballo desbocado que es tu mente indomable, y subyugada por una vida de trabajo sacrificio, y enfoques erróneos. Cuando hablo de control, me estoy refiriendo, a "mejorar", a "superar", a "conseguir" lo que uno quiere de la vida. En ese sentido el camino es muy grande y nutritivo, porque alimenta los latidos y las esperanzas de muchos millones de personas de éste mundo y de otros.
Pero no te engañes si no estás preparado físicamente es mejor que te lo pienses 2 veces porque el propio camino podría frenar tu impulso... inicial.