Estrctura del pie
El pie, es decir el apoyo que sustenta nuestro cuerpo y nos permite el movimiento en contra de la gravedad, consta de los siguientes huesos y grupos de huesos:
La articulación del tobillo está formada por 3 huesos: el astrágalo, la tibia y el peroné que nos permite el movimiento principal para el movimiento: la flexión y extensión del pie. Con los distintos movimientos que la articulación nos permite es posible correr saltar y andar, además de mantener una posición fija de pie.
En las marchas largas como el camino de Santiago, aunque se realice a pie o en bicicleta, se produce igualmente el movimiento de pronación que puede producir deformaciones y dolor, si no se utiliza un calzado adecuado, o si se tienen ciertas deformaciones típicas del pié, producto de un calzado inadecuado, lo que puede producir un desequilibrio en la musculatura, sistema oseo o ligamentos.
Me encontré este vídeo muy ilustrativo de lo que ocurre en la carrera pero es aplicable a la marcha atlética y en menor medida al caminar.
También es posible que en éste vídeo podáis ver con absoluta claridad, la biomecánica del movimiento de la marcha: marcha humana
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